تضمنت الوحدة نشاطات صباحية بدنية تتراوح بين تمارين الإحماء، الجري، وألعاب الحركة الجماعية، بهدف تنشيط الجسم وزيادة القدرة على التركيز خلال الحصص الدراسية.
ويعتبر النشاط الرياضي الصباحي من أساسيات التربية البدنية للأطفال، حيث يساهم في تطوير اللياقة البدنية، التوازن، والتنسيق الحركي، إلى جانب تحسين الحالة المزاجية للطفل